Antusias jamaah Indonesia untuk ibadah umrah semakin meningkat pasca musim haji 2023. Nampak terlihat dari kepadatan jamaah umrah Indonesia hingga Jumat (8/9). Diprediksi kepadatan jamaah akan terus meningkat hingga akhir tahun. Ini disampaikan langsung wartawan majalahnurani.com, M Nizar Fatih, yang kini menjalani ibadah umroh.
Selain itu, Nizar melaporkan bahwa suhu saat ini mencapai 40 derajat celcius. Bahkan beberapa travel umrah asal Indonesia selalu mengimbau agar menghindari cuaca panas. “Cuaca kering dan panas. Suhunya 40 derajat celcius,” ungkapnya.
Ada beberapa tips yang bisa dijadikan pedoman bagi jamaah Indonesia untuk mencegah dehidrasi. Pertama, istirahat cukup supaya imunitas (daya tahan tubuh) jamaah umrah tetap prima. Kedua jamaah melakukan pola hidup bersih dan sehat (PHBS), gunakan masker, kalau di panas terik matahari gunakan payung. Ketiga selalu membasasi wajah menggunakan handuk basah atau semprotan air. Keempat, selalu membawa bekal air minum. (Bg, Foto: Nizar)
